紅色食物 養 心 在 快樂缺氧 血氧不足 傷腦 傷心肺 還會讓癌細胞強大?頭頸4穴位緩解疲勞缺氧健康2.0 20210905 (完整版) 的影片資訊
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市面上superfood眾多,羽衣甘藍、藜麥、奇亞籽比比皆是,近年新寵是紅菜頭,在街市或超市裏常看到它的蹤影,有完整一顆連莖的,也有煮好真空包裝的。 紅菜頭功效眾多,特別是它的紅色食物獨有天然抗氧化...
頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你! #貧血 的成因:貧血分為先天及後天 【先天貧...
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★★★★ 跟著天氣來養生 全方位護心祕技 ★★★★ 跟著季節、節氣來養生,是很多人在提倡一件事,該從哪些方面著手呢?再過不久就要中秋了,雖然時令已經入秋,但天氣還是非常的炎熱。根據中醫理論,天氣熱,心...